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女篮名单出炉！韩旭去WNBA，一人回归，宫鲁鸣剑指亚运会冠军，赛程确定

作者：柠檬直播 发表时间：2026年09月11日 23:22 分享

世界杯刚打完不久，集训名单里把韩旭换下、刘禹彤加进来，训练馆里最显眼的变化，就是张子宇和刘禹彤一起站在篮下练低位。 一个约2.26米、一个2.01米，传球路线、卡位角度、转身节奏都要重新跑。

名古屋亚运女篮12人已经定档：陈明伶、陈玉婕、贾赛琪、李缘、罗欣棫、刘禹彤、孙宇、唐子婷、王思雨、杨舒予、张曼曼、张子宇。 和世界杯那套相比，最大差别不是少一个人，而是内线从“韩旭单独撑”变成“张子宇高度+刘禹彤力量”的搭配。

韩旭这次不来，主要是WNBA赛程和亚运重叠。 亚运女篮9月17日开赛、9月26日决金牌，WNBA常规赛同期还在推进，李月汝也因同样原因没进亚运名单。 篮协没有强行召回，等于把成年组洲际赛交给另一套内线去试。

张子宇的任务很直接：篮下接球、转身、二次点板。 她高度摆在那，泰国、印尼这种内线体量偏小的对手，禁区命中率和篮板会更容易看出来。 问题也在高度之外，遇到日本、菲律宾那种外线大量挡拆、三分拉开的打法，她退得慢就会被小个引出来，协防覆盖要靠锋线补。

刘禹彤填的是另一个坑。 她2.01米、体重优势明显，低位背身、二次进攻、造犯规都比纯高个更“脏活”。 张子宇被换下或者被判犯规麻烦时，刘禹彤能顶住禁区身体对抗；两人不同时上，内线也有两种节奏可用。 陈明伶、孙宇再分一部分轮换，避免双塔体能下滑后被对手冲篮下。

后场不用再像世界杯那样把一个点压到满。 王思雨负责破紧逼、末节关键球和给内线喂高低位，李缘管推进节奏，张曼曼做第二持球点。 杨舒予这次可以更偏无球和侧翼发牌，少一点“全队组织都靠她”的消耗。 世界杯对法国那类高强度逼抢，亚运小组赛碰不到，但淘汰赛若遇日本，后场出球速度还是第一道关。

锋线这块容易被名单数字盖过去。 罗欣棫、唐子婷、贾赛琪、陈玉婕都要干两件事：外线把空位三分投进，让双塔不被包夹；过掩护时挤住对方持球人，减少张子宇被迫换到外线。 双塔好不好用，不只看内线得分，也看边线这三个人能不能把对方射手限制住。

赛程上，A组中国、泰国、印尼。 9月19日09:00对泰国，9月21日18:00对印尼。 两场都赢，基本锁定小组出线，真正磨合放在轮换时间：双塔同场多少分钟、王思雨打多少分钟、杨舒予什么时候切到控球位。 小组强度低，不用拼净胜分，看失误数、三分命中率、内线犯规数更实在。

9月24日女篮1/4决赛，9月25日半决赛，9月26日15:00铜牌赛、18:20金牌赛。 B组有日本、菲律宾、哈萨克斯坦、中国香港，C组有韩国、中国台北、蒙古、马来西亚。

日本打小快灵，会用挡拆把张子宇调出来；韩国的外线压迫和转换也吃后场经验；菲律宾身体对抗更足，刘禹彤的低位会更用得上。 不同对手，双塔同场时间应该会不一样，而不是一场打到底。

宫鲁鸣4月组队时就提过，世界杯和亚运连着打，重点改攻防转换、关键球、阵容深度。 亚运这批人正好用来验证：没有韩旭、李月汝，内线靠年轻高度+重型低位行不行；王思雨、李缘之后，杨舒予、张曼曼能不能接组织活；锋线年轻人能不能在亚洲淘汰赛把防守轮转跑熟。 名单不是“主力缺了凑数”，是把不同组合放到正式比赛里看反应。

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