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苏州市昇平实验小学女子足球队开启暑期集训

作者：柠檬直播 发表时间：2026年07月22日 00:48 分享

近日，苏州市姑苏区教体文旅委下属苏州市昇平实验小学女子足球队开启暑期集训。作为全国青少年校园足球特色学校，该校搭建成熟的女足三级梯队培养体系，整个假期全体队员无惧高温酷暑、暴雨大风，训练全程不间断，在实训中夯实球技、锤炼品格，为苏州市、姑苏区校园女足后备队培养人才。

昇平实验小学女足实行分龄分层三级梯队常态化建设，按照年龄科学划分甲组、乙组、丙组三支队伍，形成完整人才输送链条。甲组为五至六年级主力梯队，侧重实战战术、赛场心态与对抗强度训练；乙组面向三至四年级队员，聚焦传切配合、攻防跑位等基本功进阶打磨，衔接基础训练与赛场实战；丙组由一、二年级低年级学生组成，以球感培养、趣味足球、体能启蒙为主，作为后备储备力量。梯队实行动态升降、老队员毕业无缝补位，多年来持续向省市级女足输送优秀苗子，是姑苏区校园女足老牌强队。

本次暑期集训严格按计划每日开展，苏州盛夏晴热高温、午后阵雨多发，训练始终风雨无阻、强度不降。晴天时分，队员们在户外场地完成折返跑、绕桩盘带、小组传接、定位球演练，实战演练；突遇大雨、草坪积水湿滑时，教练第一时间将训练转移至蹴鞠廊，做到雨天不停练、标准不打折。

训练全程坚持学训并重原则，教练员在实训之余提醒队员合理规划暑期作业，平衡训练与文化课学习，做到体魄与学业同步提升。骄阳与风雨不仅打磨脚下球技，更磨砺小姑娘们坚韧自律、团结协作、不服输的意志品质，生动展现新时代少年“铿锵玫瑰”风采。依托完善梯队建设与常态化寒暑假集训机制，学校女足连年斩获姑苏区区长杯冠亚军、晋级苏州市市长杯总决赛，校园足球文化氛围浓厚，真正把体育精神融入德育育人全过程，持续擦亮沧浪教育集团足球特色名片。

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